Mnenje lanskoletne udeleženke delavnice:
Delavnica Dobro sem je prostor, kjer si lahko vzamemo čas in se srečamo sami s seboj. Ni treba hiteti k hitrim rešitvam ali popolnim odgovorom. Tam je čas in prostor za odkrivanje tistih delov sebe, ki jih pogosto spregledamo ali potisnemo v ozadje. Skozi raziskovanje pomembnih psiholoških tem, kot so ustaljeni vzorci razmišljanja, ego, čustva, komunikacija, konflikti, medosebni odnosi in upravljanje stresa, odpremo vrata k razumevanju nezavednih mehanizmov, ki oblikujejo naše vedenje in čustva.
Delo poteka v majhni, zaupni skupini, kjer skupaj ustvarjamo občutek varnosti in sprejetosti. Ni pričakovanj ali pritiskov. Je prostor, kjer se lahko odkrito izrazimo. V zgodbah drugih pogosto prepoznamo odmeve lastnih izkušenj. To zavedanje, da nismo sami, prinese globoko tolažbo in moč. Morda prvič začutimo, da smo razumljeni.
Takšna izkušnja ni enostavna. Pomeni si dovoliti pogledati globlje. Vendar se v tem procesu zgodi nekaj dragocenega: začnemo bolje razumeti, kaj nas v resnici vodi, kaj nas bremeni in kje se izgubljamo. Korak za korakom se učimo biti bolj prijazni do sebe, sprejeti vsa naša čustva. In ravno zato se začne nekaj premikati – počasi, a trajno.
Kaj nam takšna delavnica prinese? Ne odgovori na vsa vprašanja, a nas približa tistemu, kar resnično potrebujemo – povezanosti s sabo. Naučimo se prisluhniti sebi, sprejeti tudi težke trenutke in ustvariti stik, ki se začne pri nas in se nato razširi k ljudem okoli nas.
(Skupno 408 obiskov, današnjih obiskov 1)